Wkładki do butów brzmią może jak nudna kategoria. W praktyce potrafią jednak zrobić zaskakująco dużą różnicę – zwłaszcza jeśli masz problem z obolałymi stopami, zimnymi palcami albo po prostu chcesz, żeby buty były wygodniejsze.
Niezależnie od tego, czy biegasz, chodzisz po górach, jeździsz na nartach, czy masz przed sobą długi dzień w pracy, dobre wkładki mogą zdecydować o tym, czy stopy będą zadowolone, czy zaczną protestować.
Większość butów ma standardową wkładkę, która niewiele robi dla podparcia, amortyzacji i odprowadzania wilgoci. Tu właśnie wchodzą do gry wkładki sportowe.
Dobra wkładka pomaga w kilku sprawach:
Wkładki Sidas i Currex mają wersje Low, Mid i High (Med), dopasowane do wysokości łuku stopy. Jeśli masz płaskostopie, zwykle sprawdzi się wersja Low, przy przeciętnym łuku – Mid, a przy wysokim łuku – High. Dzięki temu wkładka podpiera stopę tam, gdzie tego potrzebuje.
Podczas biegu stopy i nogi przyjmują setki powtarzalnych uderzeń. Właśnie tu dobra wkładka do biegania może zrobić różnicę.
Wiele wkładek biegowych wykonanych jest z pianki, która amortyzuje uderzenia i oddaje część energii przy każdym kroku. Oznacza to mniejsze zmęczenie i mniejsze ryzyko przeciążeń. Ważne jest też podparcie łuku: jeśli łuk stopy zapada się podczas biegu, może to wpływać na całą sylwetkę i powodować dolegliwości aż po kolana i biodra. Wkładki z wyprofilowanym podparciem łuku stabilizują stopę.
To szczególnie ważne, jeśli biegasz dużo kilometrów albo miewasz ból pięty, łuku stopy czy goleni. W ofercie są m.in. wkładki biegowe Sidas i Currex, a na wędrówki – wkładki trekkingowe Currex.
Buty narciarskie nie słyną z wygody, a tym bardziej z izolacji. Dlatego dobrze dobrana wkładka do butów narciarskich może być świetną inwestycją. Tu chodzi nie tylko o podparcie i wygodę, ale też o ciepło: wkładki z materiałami izolacyjnymi pomagają zatrzymać ciepło przy stopie. To duża różnica, jeśli masz dość zimnych, drętwiejących stóp po pół dnia na stoku. Na zimę mamy m.in. ocieplane wkładki Sidas, także z wełną merino.
Stabilna wkładka pomaga też utrzymać stopę we właściwej pozycji w bucie, co przekłada się na lepsze przenoszenie siły i kontrolę nart.
Nie tylko w butach do biegania czy butach narciarskich wkładki robią różnicę. Także w zwykłych butach mogą poprawić komfort i pomóc przetrwać cały dzień na nogach. Tu najważniejsze są wygoda i rozłożenie nacisku, a także oddychalność i higiena. Ciepłe wkładki z wełny, np. od Lundhags, sprawdzą się w butach trekkingowych i zimowych.
Wkładki do butów od Sidas, Currex, Lundhags i BootDoc kupisz w Skisport z gwarancją ceny i 14 dniami na zwrot.
